Aqui em casa estamos passando por uma fase bem difícil... começamos a perceber uma alteração na qualidade do sono do Arthur... com uma certa frequência ele acordava muito agitado e não conseguíamos acalmá-lo... me sentia frustrada... sem chão... corri para a internet... sim eu também me consulto, gratuitamente, com Dr. Google, mas procuro selecionar muito bem o que leio porque afinal a internet é um mundo livre e quando se trata dos nossos filhotes temos que ter muito cuidado... gosto muito da Babycenter pois é um site especializado em gestantes, mamães e bebês com a supervisão de uma equipe especializada em cada assunto abordado... bom, vamos lá... as características apresentadas se encaixavam em um tal de terror noturno... socorrodeusdocéu... não é um pesadelo só para meu filho... trata-se de mais um pesadelo em nossas vidas... fomos a pediatra e ela chegou ao mesmo diagnóstico agora vamos levar nosso pequeno a neuro pediatra para recebermos as devidas orientações... segue descrição do que é um terror noturno bem como algumas orientações do que fazer nesta hora.
O que é terror noturno?
Os terrores noturnos acontecem com pelo menos 5 por cento de todas as crianças, e podem começar já aos 9 meses de idade. São um transtorno do sono misterioso, que ocorrem quando a criança está numa fase em que dorme profundamente, mas não sonha.
Durante uma crise de terror noturno, a criança pode chorar, gritar, gemer, sentar na cama e se debater. Mesmo que ela esteja de olhos abertos, não sabe que você está ali e não se acalma. A crise pode durar alguns minutos ou até mais de meia hora, e, depois que passa, a criança volta a dormir. No dia seguinte, não vai lembrar de nada.
Mas isso não é um pesadelo?
Os pesadelos ocorrem durante a fase do sono conhecida como REM (movimento rápido dos olhos), que é quando as pessoas sonham. Depois de um pesadelo, a criança tem idéia do motivo de estar assustada, e depois dos 2 anos começa a explicar o sonho. Outra coisa que acontece com os pesadelos é que a criança pode ficar com medo de voltar a dormir, e no dia seguinte consegue se lembrar de que teve um sonho ruim.
O que eu posso fazer na hora do terror noturno?
É claro que seu primeiro instinto vai ser tentar acalmar seu filho, mas é bem possível que nada que você faça adiante (afinal, ele está dormindo). O que dá para fazer é ficar por perto para garantir que ele não se machuque. Os especialistas recomendam nem mesmo falar com a criança ou pegá-la no colo, porque isso pode prolongar o episódio.
Em 15 ou 20 minutos, seu filho deve se acalmar sozinho e voltar a dormir. É uma situação que costuma ser desesperadora para os pais: ver a criança ali tão assustada e não poder fazer nada. Mas é melhor, dizem os especialistas, não tentar acordá-la. Console-se ao saber que pelo menos ele não vai lembrar de nada depois.
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